Vyhodnocení testu III.

Ideální jsou pro vás koncentrované omega-3 z mořských řas.

Sice se stále považují "jen" za nějaké alternativní vegan verze k těm tradičním, rybím olejům, ale pro vás teď mají fakt šikovné benefity:

▶ vysoký podíl DHA
= omega-3 s nejsilnějšími účinky na zánět
= jediná omega-3, která působí prokazatelně na mozek a jeho funkce,
ano, doslova je to přírodní léčivo,

▶ skutečně koncentrovaný obsah oceníte ve chvíli,
kdy zjistíte, že místo dvou lžic oleje
můžete užívat každý den jen necelou jednu,

▶ vyšší čistota než u rybích olejů už z principu přírody,
za běžných okolností nemusí být ten rozdíl moc výrazný
(záleží vždy na značce),
ale ve vašem případě vysokého dávkování se už opravdu vyplatí přemýšlet,
jak tu potenciální zátěž těžkými kovy minimalizovat.

Existuje alternativa?

🟢 Ano! I některé rybí oleje mohou skvěle posloužit.
Ale ne všechny značky jsou pro vaše účely vhodné
(nehledě na deklarovanou kvalitu značky a oleje).

Jejich kompletní přehled najdete klubové Knihovně tady.

A všechny důležité informace o členství v klubu se dozvíte zase tady.

Než začnete klikat pro objednávku toho nejvychvalovanějšího řasového nebo rybího oleje, zastavte se na chvíli.

Aby vám fungoval správně, potřebujete nejprv chvíli počítat.
Ale nebojte, uděláme to spolu:

🔴 Dávkování uvedené na obalu ve vaší situaci často nestačí
(je většinou určené spíš pro prevenci).

🔴 Zvláště, pokud se rozhodnete pro jinou formu, než pro čistý olej
(který samozřejmě nemusí být velká lahůdka na první ochutnání).

Ochucené formy, jako žvýkací bonbony (pro děti i pro dospělé)
i normální kapsle obsahují většinou samotných omega-3
opravdu zoufale málo.

Ne, že by to nešlo, ale..
opravdu chcete dítěti dávat denně třeba 6 bonbonů jako léčbu?
nebo polykat třeba deset kapslí každý den?

Nehledě na to, jak taková úprava dávkování
dramaticky změní cenu celého přípravku.

Nic naplat, tady opravdu šetření nepomůže.
Nízká dávka = omega-3 prostě nefunguje = vaše potíže nebudou mizet.

🟢 Chce to zvolit si svůj přípravek hned napoprvé správně.

Spočítejte si jednoduše a na pár kliknutí:

▶ kolik oleje od které značky potřebujete právě teď brát,
▶ a kolik vás to ve skutečnosti stojí

✔ na den ✔ na týden ✔ na měsíc

na Kalkulačce rybích omega-3

Kalkulačka řasových olejů je zatím ve fázi přípravy,
ale s výběrem přípravku a nastavením jeho dávkování,
vám pomůžu v Online Poradně.

Všechny informace o členství v klubu se dozvíte tady.

☝🏻 A ještě můj tip:

Ani při užívání koncentrovaných mořských omega-3 z řas nebo ryb
nezapomínejte doplňovat i ty rostlinné
ze lněné nebo konopného oleje.

V přiměřené dávce pro vás stačí.
Ale vyplatí se to.
Víc se o nich dozvíte tady.

Články v klubu pro vás připravuje
Mgr. Lenka Sobková

▶ lékárnice s vášní pro přirozené zdraví,
▶ a 15letou praxí v lékárnách i eshopech se superpotravinami,
▶ autorka 3 knih o zdraví.

Všechny důležité informace o členství v klubu se dozvíte tady.

// databáze přípravků const itemsDB = { vitC_250: { name: 'Celaskon 250 mg', desc: 'Akutní vitamín C pro náročné situace' }, vitC_100: { name: 'Celaskon 100 mg (děti 3–7 let)', desc: 'Akutní vitamín C pro děti' }, zinc_nup: { name: 'Bioaktivní Zinek Nupreme', desc: 'Akutní zinek pro imunitu a regeneraci' }, teaTree: { name: 'Tea tree olej', desc: 'Štípance, mykózy a opary' }, dragon: { name: 'Dračí krev', desc: 'Rány, puchýře, ošklivé štípance' }, charcoal: { name: 'Aktivní uhlí', desc: 'Běžný průjem, nadýmání, žáha' }, influ: { name: 'InfluZinek / Strep Herbal', desc: 'Aktivace imunity přímo v krku' }, enterol: { name: 'Enterol', desc: 'Silnější průjem, i preventivně' }, imodium: { name: 'Imodium', desc: 'Průjem ze stresu / záchranná brzda' }, tussirex: { name: 'Tussirex pastilky', desc: 'Chrání dýchací cesty před viry' }, strepHerbal: { name: 'Lišejníkové pastilky', desc: 'Podpora krčních sliznic' }, auris: { name: 'Aurisclean', desc: 'Preventivní dezinfekce' }, lichoKap: { name: 'Lichořeřišnice kapky', desc: 'Přírodní antibiotikum' }, pinio: { name: 'Pinio Nasal', desc: 'Léčí všechny druhy rýmy' }, samahan: { name: 'Samahan', desc: 'Přírodní Coldrex' }, panthen: { name: 'Panthenol pěna / mléko', desc: 'Hojí spáleniny' }, pycno: { name: 'Pycnogenol', desc: 'Chrání kůži před sluneční alergií / pigmentovými skvrnami' }, trauma: { name: 'Traumaplant', desc: 'Hojí úrazy, pohmožděniny' }, coccul: { name: 'Cocculine', desc: 'Rozpustí cestovní nevolnost' }, travelPop: { name: 'TravelPop', desc: 'Pomoc při cestovní nevolnosti' }, melat: { name: 'Melatonin', desc: 'Spolehlivá pomoc pro usnutí' }, rescue: { name: 'Rescue pastilky', desc: 'Při strachu a úzkosti' } }; function Wizard() { const { useState, useMemo } = React; const [step, setStep] = useState(0); const [ans, setAns] = useState({ dest: '', kidsAges: [], concerns: [] }); // sestavení doporučených položek const items = useMemo(() => { const s = new Set(); // základní vždy ['teaTree', 'dragon', 'charcoal', 'influ', 'zinc_nup'].forEach(x => s.add(x)); // vitamín C podle věku if (ans.kidsAges.includes('3-7')) s.add('vitC_100'); if (ans.kidsAges.includes('8-14') || ans.kidsAges.includes('none')) s.add('vitC_250'); // destinace if (ans.dest === 'sea') { s.add('enterol'); s.add('imodium'); } if (ans.dest === 'mountains') { s.add('enterol'); } if (ans.dest === 'city') { s.add('enterol'); } if (ans.dest === 'exotic') { s.add('enterol'); s.add('imodium'); } // obavy if (ans.concerns.includes('diarrhoea')) s.add('enterol'); if (ans.concerns.includes('bites')) s.add('strepHerbal'); if (ans.concerns.includes('angina')) s.add('tussirex'); if (ans.concerns.includes('ear')) s.add('auris'), s.add('lichoKap'); if (ans.concerns.includes('uti')) s.add('lichoKap'); if (ans.concerns.includes('resp')) s.add('pinio'), s.add('tussirex'), s.add('samahan'); if (ans.concerns.includes('sun')) s.add('panthen'), s.add('pycno'); if (ans.concerns.includes('injury')) s.add('trauma'); if (ans.concerns.includes('motion')) s.add('coccul'), s.add('travelPop'); if (ans.concerns.includes('stress')) s.add('melat'), s.add('rescue'); // zachovat pořadí const order = ['vitC_250', 'vitC_100', 'zinc_nup', 'teaTree', 'dragon', 'charcoal', 'influ', 'enterol', 'imodium', 'tussirex', 'strepHerbal', 'auris', 'lichoKap', 'pinio', 'samahan', 'panthen', 'pycno', 'trauma', 'coccul', 'travelPop', 'melat', 'rescue']; return order.filter(k => s.has(k)).map(k => ({ key: k, ...itemsDB[k] })); }, [ans]); // export do TXT const exportTxt = () => { const lines = ['Cestovní lékárnička na míru', '', ...items.map(i => `• ${i.name} – ${i.desc}`), '', 'Potřebujete poradit?', 'Poradna: https://klub.lenkasobkova.cz/online-poradna/', '']; const blob = new Blob([lines.join('\n')], { type: 'text/plain' }); const url = URL.createObjectURL(blob); const a = document.createElement('a'); a.href = url; a.download = 'lekarnicka.txt'; a.click(); URL.revokeObjectURL(url); }; // export do PDF const exportPdf = () => { import('https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/jspdf/2.5.1/jspdf.umd.min.js').then(m => { const { jsPDF } = m.jspdf, doc = new jsPDF(); doc.setFontSize(14); doc.text('Cestovní lékárnička na míru', 10, 15); doc.setFontSize(10); let y = 25; items.forEach(i => { doc.text(`• ${i.name} – ${i.desc}`, 10, y); y += 6; if (y > 280) { doc.addPage(); y = 15; } }); doc.save('lekarnicka.pdf'); }); }; // tlačítko pro modál const ModalBtn = ({ type }) => /*#__PURE__*/React.createElement("button", { onClick: () => { const url = type === 'vitC' ? 'https://klub.lenkasobkova.cz/kalkulacka-vitaminu-c-2/' : 'https://klub.lenkasobkova.cz/kalkulacka-selenu-zinku/'; const wrap = document.createElement('div'); Object.assign(wrap.style, { position: 'fixed', inset: 0, background: 'rgba(0,0,0,0.4)', display: 'flex', justifyContent: 'center', alignItems: 'center', zIndex: 999 }); const box = document.createElement('div'); Object.assign(box.style, { background: '#fff', padding: '24px', borderRadius: '16px', maxWidth: '380px', textAlign: 'center' }); const link = document.createElement('a'); link.href = url; link.target = '_blank'; link.style = 'color:#15803d;text-decoration:none;margin-bottom:12px;display:block'; link.textContent = 'Chci si vybrat jinou značku'; const close = document.createElement('button'); close.textContent = 'Zavřít'; close.onclick = () => document.body.removeChild(wrap); Object.assign(close.style, { marginTop: '12px', padding: '8px 16px', background: '#e5e7eb', border: 'none', borderRadius: '8px', cursor: 'pointer' }); box.append(link, close); wrap.append(box); document.body.appendChild(wrap); } }, "\u2753"); // UI komponenty const Card = ({ title, children }) => /*#__PURE__*/React.createElement("div", { style: { maxWidth: 480, width: '90%', margin: '40px auto', padding: 24, background: '#fff', borderRadius: 20, boxShadow: '0 4px 20px rgba(0,0,0,.05)', textAlign: 'center' } }, /*#__PURE__*/React.createElement("h2", { style: { fontSize: '1.4rem', marginBottom: 16 } }, title), children); const Btn = ({ children, onClick, secondary = false, disabled = false }) => /*#__PURE__*/React.createElement("button", { onClick: onClick, disabled: disabled, style: { padding: '8px 16px', border: 'none', borderRadius: 8, margin: '8px', background: secondary ? '#e5e7eb' : '#ecf3eb', cursor: disabled ? 'not-allowed' : 'pointer', opacity: disabled ? 0.5 : 1 } }, children); const Label = ({ children }) => /*#__PURE__*/React.createElement("label", { style: { display: 'block', margin: '8px 0', textAlign: 'left' } }, children); // kroky wizardu if (step === 0) return /*#__PURE__*/React.createElement(Card, { title: "Kam cestujete?" }, ['sea:K moři', 'mountains:Do hor', 'city:Do velkoměsta', 'exotic:Do exotiky'].map(s => { const [v, l] = s.split(':'); return /*#__PURE__*/React.createElement(Label, { key: v }, /*#__PURE__*/React.createElement("input", { type: "radio", checked: ans.dest === v, onChange: () => setAns(a => ({ ...a, dest: v })) }), " ", l); }), /*#__PURE__*/React.createElement("div", { style: { textAlign: 'right' } }, /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(1), disabled: !ans.dest }, "Dal\u0161\xED"))); if (step === 1) return /*#__PURE__*/React.createElement(Card, { title: "Cestujete s d\u011Btmi? (v\xEDce mo\u017Enost\xED)" }, ['3-7:3–7 let', '8-14:8–14 let', 'none:Všem je víc než 15 let'].map(s => { const [v, l] = s.split(':'); return /*#__PURE__*/React.createElement(Label, { key: v }, /*#__PURE__*/React.createElement("input", { type: "checkbox", checked: ans.kidsAges.includes(v), onChange: e => setAns(a => { let arr = e.target.checked ? [...a.kidsAges.filter(x => x !== 'none'), v] : a.kidsAges.filter(x => x !== v); if (v === 'none') arr = e.target.checked ? ['none'] : []; return { ...a, kidsAges: arr }; }) }), " ", l); }), /*#__PURE__*/React.createElement("div", null, /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(0), secondary: true }, "Zp\u011Bt"), /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(2) }, "Dal\u0161\xED"))); if (step === 2) return /*#__PURE__*/React.createElement(Card, { title: "\u010Ceho se nejv\xEDc boj\xEDte? (v\xEDce mo\u017Enost\xED)" }, [['diarrhoea', 'Průjem a trávicí potíže'], ['bites', 'Štípance'], ['angina', 'Angíny z klimatizace'], ['ear', 'Bolavé oučko'], ['uti', 'Zánět močových cest / mykóza'], ['resp', 'Rýma, kašel, horečka'], ['sun', 'Spáleniny / sluneční alergie'], ['injury', 'Úrazy a natažené svaly'], ['motion', 'Cestovní nevolnost'], ['stress', 'Stres / nespavost']].map(([v, l]) => { return /*#__PURE__*/React.createElement(Label, { key: v }, /*#__PURE__*/React.createElement("input", { type: "checkbox", checked: ans.concerns.includes(v), onChange: e => setAns(a => ({ ...a, concerns: e.target.checked ? [...a.concerns, v] : a.concerns.filter(x => x !== v) })) }), " ", l); }), /*#__PURE__*/React.createElement("div", null, /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(1), secondary: true }, "Zp\u011Bt"), /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(3) }, "Zobrazit seznam"))); // krok 3 – seznam if (step === 3) return /*#__PURE__*/React.createElement(Card, { title: "Va\u0161e doporu\u010Den\xE1 l\xE9k\xE1rni\u010Dka" }, /*#__PURE__*/React.createElement("ul", { style: { listStyle: 'none', padding: 0, textAlign: 'left' } }, items.map(i => /*#__PURE__*/React.createElement("li", { key: i.key, style: { margin: '4px 0' } }, /*#__PURE__*/React.createElement("b", null, i.name), " \u2013 ", i.desc, (i.key === 'vitC_250' || i.key === 'vitC_100') && /*#__PURE__*/React.createElement(ModalBtn, { type: "vitC" }), i.key === 'zinc_nup' && /*#__PURE__*/React.createElement(ModalBtn, { type: "zinc" })))), /*#__PURE__*/React.createElement("div", { style: { textAlign: 'center' } }, /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: exportTxt }, "St\xE1hnout TXT"), /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: exportPdf, secondary: true }, "St\xE1hnout PDF"), /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(4) }, "A co te\u010F?"))); // krok 4 – děkovná stránka return /*#__PURE__*/React.createElement(Card, { title: "D\u011Bkujeme!" }, /*#__PURE__*/React.createElement("h3", { style: { margin: '16px 0' } }, "D\xEDky za sta\u017Een\xED va\u0161\xED cestovn\xED l\xE9k\xE1rni\u010Dky na m\xEDru!"), /*#__PURE__*/React.createElement("p", null, "V\u0161echny informace, jak je d\xE1vkovat v p\u0159\xEDpad\u011B pot\xED\u017E\xED, najdete"), /*#__PURE__*/React.createElement("a", { href: "https://klub.lenkasobkova.cz/knihovna-navodu-ke-zdravi/", target: "_blank", style: { display: 'inline-block', margin: '8px', padding: '10px 20px', background: '#ecf3eb', borderRadius: 8, textDecoration: 'none', color: 'inherit' } }, "v Knihovn\u011B"), /*#__PURE__*/React.createElement("p", null, "Kdyby v\xE1m cokoli nebylo jasn\xE9,"), /*#__PURE__*/React.createElement("a", { href: "https://klub.lenkasobkova.cz/online-poradna/", target: "_blank", style: { display: 'inline-block', margin: '8px', padding: '10px 20px', background: '#ecf3eb', borderRadius: 8, textDecoration: 'none', color: 'inherit' } }, "nev\xE1hejte mi napsat do Poradny"), /*#__PURE__*/React.createElement("p", null, /*#__PURE__*/React.createElement("b", null, "Nebojte, spolu nemoc p\u0159edb\u011Bhneme!")), /*#__PURE__*/React.createElement("p", null, "Mgr. Lenka Sobkov\xE1", /*#__PURE__*/React.createElement("br", null), "nez\xE1visl\xE1 l\xE9k\xE1rnice,", /*#__PURE__*/React.createElement("br", null), "zam\u011B\u0159en\xE1 na klasickou i p\u0159\xEDrodn\xED l\xE9\u010Dbu"), /*#__PURE__*/React.createElement("img", { src: "https://klub.lenkasobkova.cz/content/images/2025/06/web_dsc06927.jpg", style: { maxWidth: 220, borderRadius: '50%', margin: '16px auto' }, alt: "Mgr. Lenka Sobkov\xE1" })); } // render wizard ReactDOM.createRoot(document.getElementById('lekarnicka-wizard')).render(/*#__PURE__*/React.createElement(Wizard, null));