KAŠEL
Většinou se táhne dlouho.
Jenže za to si většinou můžeme sami - většina lidi ho léčí špatně.
Tady najdete návod, jak na to líp.
Pravidla rychlé a úspěšné léčby:
1. Spráný čaj je základ léčby!
- Univerzální jsou bylinky: sléz a jitrocel!
- (tenhle čaj už máte vybraný ze druhého kroku)
- S nimi odléčíte většinu kašlů všech typů.
- A navíc - pro vyléčení kašle je potřeba hodně pít!
Klidně přidejte i další čaj, už konkréně na suchý / vlhký kašel.
Ale správně ☝🏻
Ne každý čaj vám při kašli pomůže. Když ho vyberete špatně, kašel vám zhorší!
Vyberte si správný čaj z této tabulky:
Stáhnout tabulku správných čajů
Možná si radši čaj vyberte v bylinkárně.
Tady máte návod, které bylinky při jakém druhu kašle vybrat:
Zobrazit návod bylin
2. Změňte úhel pohledu!
- Kašel není nepřítel, ale obrana těla.
- Nechcete ho tlumit. Nebo se ho zbavit.
- Ale chcete svému tělu tuhle obranu ulehčit
- = párkrát zakašlat a vyléčeno!
3. Pokud už je kašel rozjetý a obtěžuje vás,
- ideálně přírodní = působí na kašel i nachlazení
- ale někdy dobře poslouží i syntetický, z lékárny.
přidejte další přípravek,
Univerzální přípravky na kašel a nachlazení
- základní čaje
- Stopkašel – jitrocel, mateřídouška, eukalyptus a bazalku.
Vhodný na všechny typy kašle, pomáhá i při rýmě. Lze užívat po celou dobu nemoci. - Thymomel – sirup z jitrocele, mateřídoušky a tymiánu.
Podporuje léčbu kašle, rýmy a nachlazení, vhodný i jako prevence v chladných měsících. - Erdoherbal – 100 % přírodní sirup z proskurníku, tymiánu a propolisu.
Neobsahuje přidaný cukr, jen med.
Zvlhčuje sliznice a bojuje proti infekci, vhodný pro všechny fáze kašle.
Další přípravky pro podporu odkašlání
- Výtažek z břečťanu (např. Hedelix, Prospan) – vhodný při vlhkém kašli, když jste unavení a nemáte sílu hlen odkašlávat.
Podporuje kašlací reflex nepřímo přes reflexní zóny v žaludku.
Neředí hlen ani neléčí příčinu. - Přípravky na ředění hlenu – pomáhají uvolnit a vykašlat hustý hlen (např. Erdomed, ACC). Podporují přirozený očistný mechanismus těla. Mírně pomáhají i Mucosolvan, Ambroxol, Bromhexin, ale jsou slabší.
Přípravky na suchý kašel
- Kombinované přípravky (např. Stoptussin) – první volba při suchém kašli.
Tlumí kašel a zároveň ředí hlen, vhodné krátkodobě na noc nebo při velmi dráždivém kašli, který už je částečně zahleněný.
Nepoužíváme dlouhodobě ani jako hlavní léčbu, protože kašel nijak neléčí. - Přípravky, které "natvrdo vypnou" kašel, ale nic neléčí
= tlumí kašlací reflex (antitusika)
– vhodné při suchém, dráždivém kašli bez hlenu, který ztěžuje spánek a vyčerpává (např. Levopront, Sinecod, Tusin, Codein).
Jsou jen berlička pro rychlou úlevu. Doporučuji nedávat je zbytečně.
Dýchacím cestám ten boj s infekcí dost ztěžují.
Čím můžete vyléčení kašle ještě pomoci
- Prsní mazání – např. balzámy s tymiánem, mateřídouškou nebo bazalkou nebo jejich kombinace (např. Tatranská průdušková směs ve formě balzámu). Můžeme aplikovat i několikrát denně.
- Pastilky – ideálně s bylinkami a slizy (jitrocel, lišejník, proskurník) – zvlhčují sliznici a zklidňují dráždivý kašel.
- (Léky na rozšíření průdušek od lékaře – např. Ventoliber, Ventolin. Rychle roztáhne průdušky, když je kašel fakt silný a dusíte se.
Neřeší příčinu, ale přináší úlevu – používejte jen dle potřeby jako poslední berličku, když už kašel nezvládáte.)
Podívejte se na celé video, kde o všech přípravcích mluvím
Co vás teď ještě trápí?
