Můj příběh, jak jsem se zbavila alergií jednou provždy


Bylo to moje první pracovní léto po promoci.
Čerstvá lékárnice, nadšená z představy, jak budu léčit lidi.

No, z iluzí mě vyvedly hned první dva měsíce.
Tohle léto jsem totiž nebyla schopná existovat venku.

Kýchání v salvách, klidně 30krát za sebou.
V intervalech dvou vteřin.

Z nosu mi nekapalo, ale čirý hlen rovnou proudil.
Nonstop.

Oči rudé, oteklé, a hlavně pekelně svědící.

A ta šílená "alergická únava"!

Běžné léky na alergii nezabíraly,
respektive jeden pro druhém přestávaly fungovat.

Po lécích na předpis mi nebylo vůbec dobře.

Lékař udělal testy a potvrdil alergie
✖ na letní trávy,
✖ na roztoče a prach,
✖ na kočky.

Stála jsem tehdy před rozhodnutím:

Chci hledat pořád nové a nové přípravky,
které mi zafungují aspoň na chvíli?

NE!
Nechci tohle kolečko zoufalství, kdy jsem odkázaná na víru v nové lepší přípravky.
Pokusného králíka ze sebe dělat nebudu!

Chci být odkázaná na léky předepisované lékařem?

Rozhodně NE!

Tlumení alergických příznaků je přímá cesta
k vypěstování hlubšího zdravotního problému.

Nechci čekat, až se za pár let "sama od sebe" objeví třeba problém se štítnou žlázou.

A už vůbec si nechci nechat rozložit celý imunitní systém kortikoidními přípravky! Za pár let se vidím na cestách po světě, ne v inkubátoru jako skleníková květinka.

Chci projít desenzibilizační terapii = "vakcíny proti alergii"?

Ne, nechci se trápit dalšího půl roku.
S nejistým výsledkem.

A tak jsem začala hledat skutečná řešení:

Prošla jsem cestou homeopatickou a...

... zjistila jsem, že fungují jako rychlé záchranné brzdy.

Jo, úplně stejně jako běžné léky na alergie, jen bez "chemie".

Mě tyhle homeopatické brzdy zachraňovaly třeba od rozjetí akutních astmatických záchvatů, když jsem potkala kočku.

Prohledala jsem říši léčivých bylin, abych zjistila, že...


✖ kopřiva ✖ kurkuma ✖ aloe ✖ bazalka ✖ zázvor,
✖ bromelain ✖ kvercetin atd. atd. atd.

zmírní projevy třeba o 10 %.
To v mém světě znamená, že prostě NEFUNGUJÍ.

I když, po několika letech hledání jsem jeden poklad přece jen našla!

Vyzkoušela jsem upravit stravu, líp spát, míň se stresovat a...


někdy lepší, někdy stejné, někdy i horší!

✖ Protizánětlivá strava, s minimem dráždivých potravin sice pomáhá při histaminové intoleranci. Problém ale zdaleka neřeší.

✖ Vyplachování nosu konvičkou uleví vyčistí nos od pylů. Alergie ale nezbaví.

✖ Psychika hraje svou roli. Vaše mysl vás ale dovnitř, k řešení kořene alergie, ale nepustí jen tak jednoduše tím, že se dobře vyspíte nebo se vyhnete stresu.


A tak jsem se rozhodla skočit do toho řešení po hlavě!


Ano, každá alergie je i psychosomatická záležitost.
Takže nezbylo, než ponořit se do svých strachů, děsů, obav a starých bolestí. Všechny otevřít. Pochopit. Zpracovat. A tedy finálně vyřešit.
Tahle cesta zafungovala na jedničku.
Po týdnu intenzivní práce s průvodcem alergie zmizely!

Dřív bych vám tuhle cestu nadšeně doporučovala.
Dneska už to neudělám. Je totiž fakt náročná. Není to pro každého.

A hlavně... už znám lepší!

Ano! Naštěstí existují i další cesty k trvalému uzdravení alergií.


Za 15 let praxe v lékárnách
i individuální práce s klienty,
jsem těch skutečně spolehlivých postupů objevila několik.

✖ detox ✖ čaje a kúry ✖ přísné diety ✖ drahé exotické přípravky

Místo těch pomalých, náročných a málo efektivních způsobů
jsem tuhle cestičku prošlapala za vás
a vyladila postup:

✔ Vyživte svůj imunitní systém
pomocí správných omega-3, které vám při alergii skutečně pomůžou
a dalších čtyř základních vitamínů a minerálních látek,
které ani z kvalitní stravy dnes nezískáte.

✔ Nasaďte přírodní lék na alergii,
z evropských léčivých rostlin
s účinky potvrzenými mnoha klinickými testy.

✔ Naučte se, jak v kapse najít vždycky první pomoc
a utnout tak rýmu i svědění očí hned v prvních minutách.
Alergie vás nikde nezastihne nepřipravené.

✔ Vyberte si přírodní antialergický sprej do nosu,
který vám pomůže při potížích i preventivně.

▶ Přesný návod krok po kroku

▶ s odkazy na konkrétní produkty

▶ s dávkování, které pomůže lépe, než to na krabičce

najdete tady, v KLUBOVÉ KNIHOVNĚ.

Chci PŘÍMÝ PŘÍSTUP K NÁVODŮM, jak na ALERGIE.
CHCI VÍC INFORMACÍ o tom, CO při objednání členství ZÍSKÁM.

Ještě se neznáme?
Těší mě!

Jsem Mgr. Lenka Sobková

🔸 lékárnice s celostním přístupem, vášní pro přírodní léčiva a přirozené zdraví
🔸 s 15letou lékárenskou a soukromou praxí
🔸 autorka 3 knih o zdraví
🔸 školitelka ověřených léčebných postupů pro veřejnost i odborníky.

Do klubové Knihovny tudy!
// databáze přípravků const itemsDB = { vitC_250: { name: 'Celaskon 250 mg', desc: 'Akutní vitamín C pro náročné situace' }, vitC_100: { name: 'Celaskon 100 mg (děti 3–7 let)', desc: 'Akutní vitamín C pro děti' }, zinc_nup: { name: 'Bioaktivní Zinek Nupreme', desc: 'Akutní zinek pro imunitu a regeneraci' }, teaTree: { name: 'Tea tree olej', desc: 'Štípance, mykózy a opary' }, dragon: { name: 'Dračí krev', desc: 'Rány, puchýře, ošklivé štípance' }, charcoal: { name: 'Aktivní uhlí', desc: 'Běžný průjem, nadýmání, žáha' }, influ: { name: 'InfluZinek / Strep Herbal', desc: 'Aktivace imunity přímo v krku' }, enterol: { name: 'Enterol', desc: 'Silnější průjem, i preventivně' }, imodium: { name: 'Imodium', desc: 'Průjem ze stresu / záchranná brzda' }, tussirex: { name: 'Tussirex pastilky', desc: 'Chrání dýchací cesty před viry' }, strepHerbal: { name: 'Lišejníkové pastilky', desc: 'Podpora krčních sliznic' }, auris: { name: 'Aurisclean', desc: 'Preventivní dezinfekce' }, lichoKap: { name: 'Lichořeřišnice kapky', desc: 'Přírodní antibiotikum' }, pinio: { name: 'Pinio Nasal', desc: 'Léčí všechny druhy rýmy' }, samahan: { name: 'Samahan', desc: 'Přírodní Coldrex' }, panthen: { name: 'Panthenol pěna / mléko', desc: 'Hojí spáleniny' }, pycno: { name: 'Pycnogenol', desc: 'Chrání kůži před sluneční alergií / pigmentovými skvrnami' }, trauma: { name: 'Traumaplant', desc: 'Hojí úrazy, pohmožděniny' }, coccul: { name: 'Cocculine', desc: 'Rozpustí cestovní nevolnost' }, travelPop: { name: 'TravelPop', desc: 'Pomoc při cestovní nevolnosti' }, melat: { name: 'Melatonin', desc: 'Spolehlivá pomoc pro usnutí' }, rescue: { name: 'Rescue pastilky', desc: 'Při strachu a úzkosti' } }; function Wizard() { const { useState, useMemo } = React; const [step, setStep] = useState(0); const [ans, setAns] = useState({ dest: '', kidsAges: [], concerns: [] }); // sestavení doporučených položek const items = useMemo(() => { const s = new Set(); // základní vždy ['teaTree', 'dragon', 'charcoal', 'influ', 'zinc_nup'].forEach(x => s.add(x)); // vitamín C podle věku if (ans.kidsAges.includes('3-7')) s.add('vitC_100'); if (ans.kidsAges.includes('8-14') || ans.kidsAges.includes('none')) s.add('vitC_250'); // destinace if (ans.dest === 'sea') { s.add('enterol'); s.add('imodium'); } if (ans.dest === 'mountains') { s.add('enterol'); } if (ans.dest === 'city') { s.add('enterol'); } if (ans.dest === 'exotic') { s.add('enterol'); s.add('imodium'); } // obavy if (ans.concerns.includes('diarrhoea')) s.add('enterol'); if (ans.concerns.includes('bites')) s.add('strepHerbal'); if (ans.concerns.includes('angina')) s.add('tussirex'); if (ans.concerns.includes('ear')) s.add('auris'), s.add('lichoKap'); if (ans.concerns.includes('uti')) s.add('lichoKap'); if (ans.concerns.includes('resp')) s.add('pinio'), s.add('tussirex'), s.add('samahan'); if (ans.concerns.includes('sun')) s.add('panthen'), s.add('pycno'); if (ans.concerns.includes('injury')) s.add('trauma'); if (ans.concerns.includes('motion')) s.add('coccul'), s.add('travelPop'); if (ans.concerns.includes('stress')) s.add('melat'), s.add('rescue'); // zachovat pořadí const order = ['vitC_250', 'vitC_100', 'zinc_nup', 'teaTree', 'dragon', 'charcoal', 'influ', 'enterol', 'imodium', 'tussirex', 'strepHerbal', 'auris', 'lichoKap', 'pinio', 'samahan', 'panthen', 'pycno', 'trauma', 'coccul', 'travelPop', 'melat', 'rescue']; return order.filter(k => s.has(k)).map(k => ({ key: k, ...itemsDB[k] })); }, [ans]); // export do TXT const exportTxt = () => { const lines = ['Cestovní lékárnička na míru', '', ...items.map(i => `• ${i.name} – ${i.desc}`), '', 'Potřebujete poradit?', 'Poradna: https://klub.lenkasobkova.cz/online-poradna/', '']; const blob = new Blob([lines.join('\n')], { type: 'text/plain' }); const url = URL.createObjectURL(blob); const a = document.createElement('a'); a.href = url; a.download = 'lekarnicka.txt'; a.click(); URL.revokeObjectURL(url); }; // export do PDF const exportPdf = () => { import('https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/jspdf/2.5.1/jspdf.umd.min.js').then(m => { const { jsPDF } = m.jspdf, doc = new jsPDF(); doc.setFontSize(14); doc.text('Cestovní lékárnička na míru', 10, 15); doc.setFontSize(10); let y = 25; items.forEach(i => { doc.text(`• ${i.name} – ${i.desc}`, 10, y); y += 6; if (y > 280) { doc.addPage(); y = 15; } }); doc.save('lekarnicka.pdf'); }); }; // tlačítko pro modál const ModalBtn = ({ type }) => /*#__PURE__*/React.createElement("button", { onClick: () => { const url = type === 'vitC' ? 'https://klub.lenkasobkova.cz/kalkulacka-vitaminu-c-2/' : 'https://klub.lenkasobkova.cz/kalkulacka-selenu-zinku/'; const wrap = document.createElement('div'); Object.assign(wrap.style, { position: 'fixed', inset: 0, background: 'rgba(0,0,0,0.4)', display: 'flex', justifyContent: 'center', alignItems: 'center', zIndex: 999 }); const box = document.createElement('div'); Object.assign(box.style, { background: '#fff', padding: '24px', borderRadius: '16px', maxWidth: '380px', textAlign: 'center' }); const link = document.createElement('a'); link.href = url; link.target = '_blank'; link.style = 'color:#15803d;text-decoration:none;margin-bottom:12px;display:block'; link.textContent = 'Chci si vybrat jinou značku'; const close = document.createElement('button'); close.textContent = 'Zavřít'; close.onclick = () => document.body.removeChild(wrap); Object.assign(close.style, { marginTop: '12px', padding: '8px 16px', background: '#e5e7eb', border: 'none', borderRadius: '8px', cursor: 'pointer' }); box.append(link, close); wrap.append(box); document.body.appendChild(wrap); } }, "\u2753"); // UI komponenty const Card = ({ title, children }) => /*#__PURE__*/React.createElement("div", { style: { maxWidth: 480, width: '90%', margin: '40px auto', padding: 24, background: '#fff', borderRadius: 20, boxShadow: '0 4px 20px rgba(0,0,0,.05)', textAlign: 'center' } }, /*#__PURE__*/React.createElement("h2", { style: { fontSize: '1.4rem', marginBottom: 16 } }, title), children); const Btn = ({ children, onClick, secondary = false, disabled = false }) => /*#__PURE__*/React.createElement("button", { onClick: onClick, disabled: disabled, style: { padding: '8px 16px', border: 'none', borderRadius: 8, margin: '8px', background: secondary ? '#e5e7eb' : '#ecf3eb', cursor: disabled ? 'not-allowed' : 'pointer', opacity: disabled ? 0.5 : 1 } }, children); const Label = ({ children }) => /*#__PURE__*/React.createElement("label", { style: { display: 'block', margin: '8px 0', textAlign: 'left' } }, children); // kroky wizardu if (step === 0) return /*#__PURE__*/React.createElement(Card, { title: "Kam cestujete?" }, ['sea:K moři', 'mountains:Do hor', 'city:Do velkoměsta', 'exotic:Do exotiky'].map(s => { const [v, l] = s.split(':'); return /*#__PURE__*/React.createElement(Label, { key: v }, /*#__PURE__*/React.createElement("input", { type: "radio", checked: ans.dest === v, onChange: () => setAns(a => ({ ...a, dest: v })) }), " ", l); }), /*#__PURE__*/React.createElement("div", { style: { textAlign: 'right' } }, /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(1), disabled: !ans.dest }, "Dal\u0161\xED"))); if (step === 1) return /*#__PURE__*/React.createElement(Card, { title: "Cestujete s d\u011Btmi? (v\xEDce mo\u017Enost\xED)" }, ['3-7:3–7 let', '8-14:8–14 let', 'none:Všem je víc než 15 let'].map(s => { const [v, l] = s.split(':'); return /*#__PURE__*/React.createElement(Label, { key: v }, /*#__PURE__*/React.createElement("input", { type: "checkbox", checked: ans.kidsAges.includes(v), onChange: e => setAns(a => { let arr = e.target.checked ? [...a.kidsAges.filter(x => x !== 'none'), v] : a.kidsAges.filter(x => x !== v); if (v === 'none') arr = e.target.checked ? ['none'] : []; return { ...a, kidsAges: arr }; }) }), " ", l); }), /*#__PURE__*/React.createElement("div", null, /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(0), secondary: true }, "Zp\u011Bt"), /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(2) }, "Dal\u0161\xED"))); if (step === 2) return /*#__PURE__*/React.createElement(Card, { title: "\u010Ceho se nejv\xEDc boj\xEDte? (v\xEDce mo\u017Enost\xED)" }, [['diarrhoea', 'Průjem a trávicí potíže'], ['bites', 'Štípance'], ['angina', 'Angíny z klimatizace'], ['ear', 'Bolavé oučko'], ['uti', 'Zánět močových cest / mykóza'], ['resp', 'Rýma, kašel, horečka'], ['sun', 'Spáleniny / sluneční alergie'], ['injury', 'Úrazy a natažené svaly'], ['motion', 'Cestovní nevolnost'], ['stress', 'Stres / nespavost']].map(([v, l]) => { return /*#__PURE__*/React.createElement(Label, { key: v }, /*#__PURE__*/React.createElement("input", { type: "checkbox", checked: ans.concerns.includes(v), onChange: e => setAns(a => ({ ...a, concerns: e.target.checked ? [...a.concerns, v] : a.concerns.filter(x => x !== v) })) }), " ", l); }), /*#__PURE__*/React.createElement("div", null, /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(1), secondary: true }, "Zp\u011Bt"), /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(3) }, "Zobrazit seznam"))); // krok 3 – seznam if (step === 3) return /*#__PURE__*/React.createElement(Card, { title: "Va\u0161e doporu\u010Den\xE1 l\xE9k\xE1rni\u010Dka" }, /*#__PURE__*/React.createElement("ul", { style: { listStyle: 'none', padding: 0, textAlign: 'left' } }, items.map(i => /*#__PURE__*/React.createElement("li", { key: i.key, style: { margin: '4px 0' } }, /*#__PURE__*/React.createElement("b", null, i.name), " \u2013 ", i.desc, (i.key === 'vitC_250' || i.key === 'vitC_100') && /*#__PURE__*/React.createElement(ModalBtn, { type: "vitC" }), i.key === 'zinc_nup' && /*#__PURE__*/React.createElement(ModalBtn, { type: "zinc" })))), /*#__PURE__*/React.createElement("div", { style: { textAlign: 'center' } }, /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: exportTxt }, "St\xE1hnout TXT"), /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: exportPdf, secondary: true }, "St\xE1hnout PDF"), /*#__PURE__*/React.createElement(Btn, { onClick: () => setStep(4) }, "A co te\u010F?"))); // krok 4 – děkovná stránka return /*#__PURE__*/React.createElement(Card, { title: "D\u011Bkujeme!" }, /*#__PURE__*/React.createElement("h3", { style: { margin: '16px 0' } }, "D\xEDky za sta\u017Een\xED va\u0161\xED cestovn\xED l\xE9k\xE1rni\u010Dky na m\xEDru!"), /*#__PURE__*/React.createElement("p", null, "V\u0161echny informace, jak je d\xE1vkovat v p\u0159\xEDpad\u011B pot\xED\u017E\xED, najdete"), /*#__PURE__*/React.createElement("a", { href: "https://klub.lenkasobkova.cz/knihovna-navodu-ke-zdravi/", target: "_blank", style: { display: 'inline-block', margin: '8px', padding: '10px 20px', background: '#ecf3eb', borderRadius: 8, textDecoration: 'none', color: 'inherit' } }, "v Knihovn\u011B"), /*#__PURE__*/React.createElement("p", null, "Kdyby v\xE1m cokoli nebylo jasn\xE9,"), /*#__PURE__*/React.createElement("a", { href: "https://klub.lenkasobkova.cz/online-poradna/", target: "_blank", style: { display: 'inline-block', margin: '8px', padding: '10px 20px', background: '#ecf3eb', borderRadius: 8, textDecoration: 'none', color: 'inherit' } }, "nev\xE1hejte mi napsat do Poradny"), /*#__PURE__*/React.createElement("p", null, /*#__PURE__*/React.createElement("b", null, "Nebojte, spolu nemoc p\u0159edb\u011Bhneme!")), /*#__PURE__*/React.createElement("p", null, "Mgr. Lenka Sobkov\xE1", /*#__PURE__*/React.createElement("br", null), "nez\xE1visl\xE1 l\xE9k\xE1rnice,", /*#__PURE__*/React.createElement("br", null), "zam\u011B\u0159en\xE1 na klasickou i p\u0159\xEDrodn\xED l\xE9\u010Dbu"), /*#__PURE__*/React.createElement("img", { src: "https://klub.lenkasobkova.cz/content/images/2025/06/web_dsc06927.jpg", style: { maxWidth: 220, borderRadius: '50%', margin: '16px auto' }, alt: "Mgr. Lenka Sobkov\xE1" })); } // render wizard ReactDOM.createRoot(document.getElementById('lekarnicka-wizard')).render(/*#__PURE__*/React.createElement(Wizard, null));